Cagliari

Functional Training for Runner

???????? ♂️FUNCTIONAL TRAINING for RUNNER???? ♀️
vi aspettiamo per tutta la stagione estiva
????Tutti i lunedi e mercoledì ore 20:30
???? CAGLIARI - Lungomare Poetto
Il corso di gruppo è rivolto a tutti i runner, jogger e tanti altri che vogliono integrare i loro allenamenti di corsa per migliorare la performance atletica e prevenire gli infortuni, grazie ad un allenamento funzionale mirato.
Oltre a dedicarci all'allenameno, vi insegneremo delle routine di riscaldamento e defaticamento per migliorare la performance e prevenire gli infortuni e che potrete mettere in pratica sin da subito nei v... LEGGI TUTTO

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